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 Piqués et piqués doubles

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MessageSujet: Piqués et piqués doubles   Jeu 29 Jan - 1:17

Bonjour !
Alors voilà j'aurais besoin de vos conseil pour les piqués DOUBLES. Je passe un piqué très facilement mais le double ne passe pas. Mon problème c'est que je fais un tour trois quarts puis je perds l'équilibre (c'est rare quand les deux passent) et je manque l'enchaînement d'après... Je pense que je me penche en arrière pour donner plus d'élan et que ce me fait tomber mais c'est peut être autre chose ? Alors est ce que vous auriez des exercices et conseils pour passer le piqué double a coup sur ?
Merci à ceux qui répondront!
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MessageSujet: Re: Piqués et piqués doubles   Dim 8 Mar - 11:40

Entraîne toi et ne te frustre pas trop... A force tu vas trouver pourquoi tu n'y arrive pas. Peut être que c'est parce que tu mets trop d'énergie dans tes piqués et c'est pourquoi tu arrives a faire un tour mais tu perds l'équilibre pour le deuxième. Pour les exercices, essaye de faire des équilibres en retiré et fais attention à allé sur ta jambe de terre comme il faut et de ne pas lâcher le pied a partir de un tour et demi.
J'espère que ça te servira. 😉
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MessageSujet: Re: Piqués et piqués doubles   Lun 9 Mar - 10:31

Bonjour,

en fait la technique des piqués simples et des doubles n'est pas exactement la même. Il ne suffit pas de donner + d'élan pour faire un double.

Pour le piqué double, il faut piquer face à ta direction, les bras ouverts seconde, et fermer les bras en 1ère uniquement lorsque tu es en équilibre sur ta pointe (ou ta demi-pointe).

En résumé, dans les simples, on va plutôt synchroniser le piqué avec la fermeture des bras. Dans le double, on décale la fermeture des bras.


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MessageSujet: Re: Piqués et piqués doubles   Aujourd'hui à 5:23

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