BIENVENUE A TOUS !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 port de bras

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
IsaCaramel
choryphée
choryphée
avatar

Féminin
Nombre de messages : 394
Age : 21
Localisation : 03
statut (collège, lycée, étudiant, prof...) : lycée terminale L
pratique de la danse classique depuis: : sept 2012
Date d'inscription : 03/09/2012

MessageSujet: port de bras   Sam 16 Mar - 19:36

Bonjour à toutes,

Voila, cela va peut-être vous paraitre surprenant comme question, mais faut-il "muscler" ses bras en danse classique?
Parce que je me rends compte qu'avec les ports de bras j'ai un mal fou à les tenir ><' Je souffre, et pourtant j'en ai des bras pour avoir fait de la gymnastique durant des années!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cora-ballet
sujet
sujet
avatar

Féminin
Nombre de messages : 585
Age : 20
Localisation : France
statut (collège, lycée, étudiant, prof...) : lycée
pratique de la danse classique depuis: : septembre 2001
Date d'inscription : 27/02/2013

MessageSujet: Re: port de bras   Dim 17 Mar - 12:52

Bonjour,

Pour ma part, c'est juste une question d'habitude. Moi aussi, ça me faisait mal quand j'étais petite, mais avec les années, ça passe et je ne pense pas être plus musclée qu'avant !
Pour t'habituer, je te conseille un petit exercice que l'on fait au patinage lorsqu'on débute. Tu mets une musique que tu aimes bien et tu mets des bras en seconde position, tu restes comme ça tout le temps de la chanson. Au début, ça va être dur, mais on prend assez vite l'habitude.

J'espère t'avoir aidée, bonne chance !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
IsaCaramel
choryphée
choryphée
avatar

Féminin
Nombre de messages : 394
Age : 21
Localisation : 03
statut (collège, lycée, étudiant, prof...) : lycée terminale L
pratique de la danse classique depuis: : sept 2012
Date d'inscription : 03/09/2012

MessageSujet: Re: port de bras   Dim 17 Mar - 16:58

ok merci j'essayerai Wink en esperant que ca va m'aider!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
I-love-dance
première danseuse-soliste
première danseuse-soliste
avatar

Féminin
Nombre de messages : 816
Age : 25
Localisation : France
statut (collège, lycée, étudiant, prof...) : étudiante
pratique de la danse classique depuis: : que j'ai 3 ans
Date d'inscription : 31/10/2009

MessageSujet: Re: port de bras   Dim 17 Mar - 21:44

Trop bien ta technique Cora ballet: je vais essayer aussi ! Si ça marche je serai trop contente (je n'a pas mal aux bras quand je danse mais je ne les trouve pas assez musclés ! )
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cora-ballet
sujet
sujet
avatar

Féminin
Nombre de messages : 585
Age : 20
Localisation : France
statut (collège, lycée, étudiant, prof...) : lycée
pratique de la danse classique depuis: : septembre 2001
Date d'inscription : 27/02/2013

MessageSujet: Re: port de bras   Dim 17 Mar - 22:52

De rien les filles ! Je suis contente que cette astuce vous servent.
Tenez-moi au courant des résultats. Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
IsaCaramel
choryphée
choryphée
avatar

Féminin
Nombre de messages : 394
Age : 21
Localisation : 03
statut (collège, lycée, étudiant, prof...) : lycée terminale L
pratique de la danse classique depuis: : sept 2012
Date d'inscription : 03/09/2012

MessageSujet: Re: port de bras   Mer 20 Mar - 16:37

Alors hier avant d'aller a la danse j'ai fait ca pour m'echauffer, et ca a marché, j'ai moins mal aux bras. Tout a l'heure j'ai encore danse donc je vais réessayer, ca semble fonctionner je suis ravie!! Merci encore Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cora-ballet
sujet
sujet
avatar

Féminin
Nombre de messages : 585
Age : 20
Localisation : France
statut (collège, lycée, étudiant, prof...) : lycée
pratique de la danse classique depuis: : septembre 2001
Date d'inscription : 27/02/2013

MessageSujet: Re: port de bras   Mer 20 Mar - 17:05

De rien ! Smile
Je te souhaite un bon cours pour toute à l'heure du coup.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Etoile d'Ambre
quadrille
quadrille
avatar

Féminin
Nombre de messages : 292
Age : 19
Localisation : Paris
statut (collège, lycée, étudiant, prof...) : Lycéenne 2 nd
pratique de la danse classique depuis: : 8e année
Date d'inscription : 20/01/2013

MessageSujet: Re: port de bras   Dim 7 Avr - 11:48

Super technique !! Je n'ai pas mal au bras mais pour les muscler c'est top !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Appril
petit rat
petit rat
avatar

Féminin
Nombre de messages : 48
Age : 19
Localisation : France
statut (collège, lycée, étudiant, prof...) : collège
pratique de la danse classique depuis: : depuis environ 7 ans
Date d'inscription : 07/08/2013

MessageSujet: Re: port de bras   Mer 7 Aoû - 11:43

Moi mon problèmes ce n'est pas de les "musclés" mais j'ai du mal à bien les positionner ... surtout dans les piqués et les déboulés :S
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: port de bras   

Revenir en haut Aller en bas
 
port de bras
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» port de bras
» [ROM MAGIC 32B]09/11 - (V1.6) Qteknology HTC HERO PORT from [2.73.405.5]
» [FRAIS DE PORT] Les différents types de frais de port
» L'homme sans jambes, sans bras...
» Coucher de soleil sur le vieux port de Cayenne

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
la danse classique :: Technique et interprétation :: Technique-
Sauter vers: