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 Danse Anatomie et mouvement!

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Celia Allen
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MessageSujet: Danse Anatomie et mouvement!   Dim 22 Juil - 18:23

Bonjour tout le monde!

Je vais commencer par une intro simple. Tout d'abord j'ai écrit ce sujet car dans la section malformation et technique, j'ai parler à quelques personnes d'exercices que j'avais. (Sorcier sombre et amoureusedeladanse Wink ) Donc pour tout le monde, ce sujet parle d'un livre qui contient des exercices pour la technique si on veut... Alors voilà!



Pour ceux et celles qui aurait besoin de conseils où d'un exercice pour les aider, vous pouvez poster à la suite afin que je puisse trouver dans les pages de mon livre des exercices qui pourrait vous être utile! Merci


Les Chapitres

Premier :Le danseur en mouvement (Théorie)
Deuxième : Colonne Vertébrale (Théorie + Exercice)
Troisième : Cage Thoracique et Respiration (Théorie + Exrecice)
Quatrième : Centre du Corps (Théorie + Exercice)
Cinquième : Épaules et Bras (Théorie + Exercice)
Sixième : Bassin et Hanches (Théorie + Exercice)
Septième : Jambes (Théorie + Exercice)
Huitième : Chevilles et Pieds (Théorie + Exercice)
Neuvième : Travail Complet (Théorie + Exercice)

Besoin d'Exercices ?

Si oui, vous avez frappé à la bonne porte!

Pour ceux qu'ils veulent que je leur cherche un exercice dans ce merveilleux livre, vous pouvez m'envoyer un MP ou répondre à ce sujet en m'indiquant ceci:

Pourquoi avez-vous besoin d'un exercice? (Souplesse, force...) Expliquez-moi le bien pour que je comprenne Wink
Quelle partie du corps? (ou chapitre si vous le savez)
Combien d'exercices environ?

Recherche en cours

Fionaladanse : Chapitre 6 (En cours...)
.Elmire. : positionnement des pieds (En cours...)
Lunatique : Exercices pour renforcer la souplesse des jambes ( grands ecarts .. ), le relevé, le cambré et le coup de pied.
Classic-all : Renforcer le coup de pied,améliorer la souplesse (grands écarts gauche/droit/facial), exercices sur la grâce.
Dancetolive : Chapitre 1 et 6.

Si je ne poste pas à la bonne place vous me le dites et si vous trouver que mon message manque d'information, ne craignez rien je vais le peauffiner!


Dernière édition par Celia Allen le Mer 22 Aoû - 17:02, édité 5 fois
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Dim 22 Juil - 22:44

A la fois nous avons une catégorie livres, à la fois c'est pour donner des conseils que tu postes ici... Difficile de trancher ^^
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Dim 22 Juil - 23:04

Coucou ! Merci pour l'aide que tu proposes, Celia :-)

Pourrais-tu faire une liste des chapitres ou sujets afin que l'on puisse avoir une idée de ce que le livre contient ? (je parle surtout pour ceux qui n'y connaissent pas grand chose en danse classique ^^)

Sinon, le sujet de la grâce m'intéresse ! :-)
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Lun 23 Juil - 0:59

Merci celia c'est tres sympa de faire ca ! Bonne initiative !


alors moi cote souplesse ( meme si je doit dire que je n'en manque pas j'aimerai l'ameliorer
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Celia Allen
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Lun 23 Juil - 17:11

D'accord Elmire, je vais dresser une liste des chapitres Wink

Lunatique je vais voir ce que j'ai et je te redonne des nouvelles!

C'est ce que je me disais Dancetolive, peut-être que I-Love-Dance pourra m'aider.
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Lun 23 Juil - 19:02

Oui mais bon c'est quand même à sa place !!! Sinon oui ce serai sympa de dresser la liste des chapitres pour voir et te poser plein de question Wink tongue
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 11:56

Oui, ce serait cool ! On pourrait voir les différentes choses qu'il y a... Smile
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Celia Allen
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 17:09

Je vous fais ça ne vous inquiétez pas Wink
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 17:12

AAh cool !!! Smile
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 17:22

Petit ajout fait Wink!

Donc les chapitres fonctionnent avec les parties du corps. Disons que vous voulez améliorer votre souplesse dans les grand écarts ou autres, ça se passera donc dans le chapitre 6 Bassin et Hanches!

De nouvelles mise à jours bientôt je vous le promets!
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 17:27

Ah d'accord Very Happy !!!
Pourrais-tu me donner quelques exercices alors du chapitre 6 s'il te plaît ? Smile
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 17:45

Merciii Celia :-))))

J'ai beaucoup de mal à placer les pieds correctement... Quand tu trouveras le temps, quelques exercices sur ça aussi, ce serait super ! :-)
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Celia Allen
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 17:48

D'accord Fiona et Elmire je prends ça en notes Wink
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 17:53

Merci beaucoup ! :-D
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 17:54

Merci beaucoup Célia Wink !!!
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 17:57

Petit ajout !

Les filles votre demande a été prise en note, je feuillette mon livre et je vous redonne des nouvelles le plus vite possible!

J'ai rajouté un genre de "formulaire" pour m'aider, sinon envoyez-moi un lien vers le sujet que vous avez ouvert pour m'indiquer ce que vous avez de besoin! (Pas la peine d'en ouvrir un si ce n'est pas fait Wink , ce ne sera pas plus long que de me l'écrire!)
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 18:00

Ok Wink ! Merci Very Happy !!!
C'est super ce que tu fait Célia Wink !
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mar 24 Juil - 18:02

J'aime aider alors ça ne me dérange pas! Et je suis contente que ça vous plaise.
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mer 25 Juil - 1:15

Salut celia ! C'est super ! Alors moi j'aurai besoins de :

Exercices pour renforcer la souplesse des jambes ( grands ecarts .. )
Et mon releve


Pour renforcer mon cambreee

Pour renforcer mon coup de pied

Erci beaucoup ( excuse moi je te donne un peu trop de travail la )

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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mer 25 Juil - 3:22

ça marche Lunatique!
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mer 25 Juil - 11:46

Coucou! Je vais aussi "passer commande" ^^

J'aimerai :
•Renforcer mon coup de pied;
•Améliorer ma souplesse (grands écarts gauche/droit/facial)
• J'ai lu qu'il y avait aussi quelques exercices sur la grâce, ça m'intéresserai beaucoup !

J'espère que c'est pas trop demandé.

Merci d'avance, c'est génial ce que tu fais =)
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mer 25 Juil - 14:37

ça demande du temps, mais c'est en effet une bonne idée ^^
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mer 25 Juil - 15:59

ouais en effet Wink

je te rajoute classic-all!

Fiona et Elmire ça arrive bientôt!
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mer 25 Juil - 16:04

Chapitre 1 et 6 si possible ^^
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   Mer 25 Juil - 17:03

Merci beaucoup! Very Happy
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MessageSujet: Re: Danse Anatomie et mouvement!   

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