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 Les pirouettes

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julie*
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Dim 2 Oct - 22:32

Mes équilibres sont plus beaux qu'avant je peux rester 5 secondes sans tomber mais les pirouettes je n'y arrive pas.Enfin je vais travailler et puis je vais quand même y arriver à la force Smile
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Anaïs
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Dim 2 Oct - 23:47

J'espere pour toi!
C'est vrai que l'equilibre ce n'est pas une mince affaire mais, lui, peux toujours se travailler, même quand tu fais la vaisselle Laughing !
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julie*
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Lun 3 Oct - 22:26

En faite j'ai travaillé aujourd'hui et je pensais que mes équilibres étaient bons mais ce n'est pas le cas,je pars soit en arrière ou alors sur le côté de la jambe de terre.Donc il faut que je travaille mes équilibres.Quand je suis à la barre ils sont bien mais une fois au milieu ils sont nuls.
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Mar 4 Oct - 12:20

Alors des petits conseils autre (si sa peut aider) :

Lors de ta pirouette, n'ouvre pas le bras en entier pour donner de l'élan. Ton bras est plié en première devant, mais laisse le comme sa pour donner l'élan. D'une quand ton bras part pour la pirouette, c'est moins long que le bras en entier donc sa donne moins d'élan pour tourner donc la pirouette est plus lente, tu as plus le temps de tenir en l'air et de deux quand tu vas le refermer pour la pirouette, tu referme quelque chose de moins long et donc moins d'élan également.
Ensuite, si tu vas en arrière ou sur le côté, c'est que tu ne montes pas à ton maximum. Imagines toi que tu as un aiment sur le chignon et que celui-ci est attiré par le plafond, jusqu’à presque te faire soulever du sol. Il faut que tu gagnes 2 cm en te montant le plus possible.
Après si tu vas en arrière, oblige toi à serrer le ventre un maximum et à aller vers l'avant si sa le fait encore, quand tu fais ta pirouette (sans pour autant tout lacher on est d'accord).
Si tu vas d'un côté ou de l'autre, il faut appuyer avec le bras opposé pour te rééquilibré.
Sa m'arrive de partir vers la jambe de terre également et par exemple pour le tour à droite on est sur la jambe gauche, et bien au niveau de mes bras je fais comme si j'appuyai mon coude droit sur quelque chose et sa me rééquilbre. Bien sur sa se joue à quelques secondes près mais sa aide! Wink
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Kiwito
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Mer 5 Oct - 9:54

Et je rajouterais aux bons conseils de DansePassion que ton maintien sur la jambe de terre et la vitesse de ton tour dépend de ta rapidité à monter ta jambe en retiré.
Au plus tu pousses dans le sol avec le pied qui va se mettre en retiré et au plus tu tourneras et tu resteras en équilibre. En plus de tout le reste bien sur ( dos droit, bras tenu, etc.... )
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julie*
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Jeu 6 Oct - 22:41

Merci pour les conseils.Ce forum est une vrai mine d'or Very Happy
Je vais essayer tout ça.
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Danse13
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Jeu 6 Oct - 22:56

Je suis d'accord avec toi, une vaie mine d'or !!! Je sais pas si ca a déjà était demandé (sur 7 pages dure de tout lire :s) mais est ce que vous avez des techniques pour la tête (qui me pose un vrai probleme je fais des tours supers mais dès que j'essaye de mettre la tête bin je perd tout mon équilibre) puis deuxièmement pour les pirouettes sur pointe j'arrive à en faire tout juste une et c'est pas joli joli car j'ai peur de me tordre la cheville au moment de monter sur la pointe... Merci
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Pauline54
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Sam 29 Oct - 21:28

J'en suis au même stade que toi , jarrive à en faire 1 3/4 . Je sais pas si ca va t'aider mais ma prof me dit tout le temps de bien regarder un point fixer et quand t'arrive à la moitié je crois il faut donner l'élan avec la tête pour fixer le point et c'est comme ca qu'on devrait réussir à finir la deuxiéme.
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Céline.
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Dim 30 Oct - 1:25

Le tout est l'équilibre, car même si tu veux tourner tu n'y arrivera pas.
Il faut s'agrandir, imaginez que notre tête se détache de notre corps.. ect
Un excellent prof l'explique dans une vidéo, tappe "la pirouette", "wayne byars" sur Youtube. Wink
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FionaLaDanse
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Mar 17 Juil - 11:45

Pour relancer ce sujet !!!
Moi j'arrive 3 pirouettes sur demi-pointes et 2 sur pointes (mais par parfaites)
Et vous ????
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Juliettedanse
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Mar 17 Juil - 17:15

3 pirouettes ?? Bah dis donc ! :O
Moi c'est 2 sur demi-pointes et 2 sur pointes ! Smile
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Mar 17 Juil - 17:49

vous etes super doué moi(j'ai un peu honte a le dire) je fait 2 sur demi pointes ,
et vus que je vient de commencer les pointer je n'en fait pas encore !^^ Wink
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Mer 18 Juil - 10:58

rayaneballet a écrit:
vous etes super doué moi(j'ai un peu honte a le dire) je fait 2 sur demi pointes ,
et vus que je vient de commencer les pointer je n'en fait pas encore !^^ Wink

Beh c'est normal, si tu viens juste de commencer les pointes Wink !!
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Mer 18 Juil - 15:33

Oui moi je n'en fais pas sur pointes et 2sur demi-pointes Wink
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Mar 25 Sep - 23:50

coucou, moi je n'arrive pas du tout au pirouettes Sad en dedans j'y arrive un peu ( 1 tour ) mais en dehors je ne fais meme pas un tour Sad
est-ce normal? ( je débute et je fais un cours débutant et intermédiaire, à l"intermédiaire on fait des pirouettes ) )
vous avez des astuces pour arriver à au moins faire un tour ?
Je rentre le ventre, je serre les fesses, je garde la tete bien droite en fixant quelque chose je plies les jambes avant de tourner ( en 4ème .. )
il y a peut etre le petit détail que je ne fais pas ?
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Sam 29 Sep - 10:01

aurelie09 a écrit:
coucou, moi je n'arrive pas du tout au pirouettes Sad en dedans j'y arrive un peu ( 1 tour ) mais en dehors je ne fais meme pas un tour Sad
est-ce normal? ( je débute et je fais un cours débutant et intermédiaire, à l"intermédiaire on fait des pirouettes ) )
vous avez des astuces pour arriver à au moins faire un tour ?
Je rentre le ventre, je serre les fesses, je garde la tete bien droite en fixant quelque chose je plies les jambes avant de tourner ( en 4ème .. )
il y a peut etre le petit détail que je ne fais pas ?

Je pense qu'à ton niveau c'est tout à fait normal, Aurélie Smile Mais c'est bien de vouloir t'améliorer! Vois avec tes profs ce qui ne va pas, mais je te conseille en premier de bien fixer ton poids sur la jambe de terre (tu peux vérifier que tu l'as bien fait en montant en arabesque,si tu tiens peu c'est qu'il faut plus reporter ton poids sur la jambe de terre), ensuite bien fixer un point comme tu l'as dit, rentrer tes fesses etc et enfin essayer de doser ton élan, c'est lui qui t'aidera.
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Sam 29 Sep - 15:00

merci pour tes conseils Smile
je me suis entrainée dans la semaine et maintenant j'arrive à faire un tour hihi Smile bon c'est pas très joli mais au moins j'arrive à tourner maintenant faut que je me concentre sur le reste Very Happy
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Dim 30 Sep - 11:33

Oui il faut le faire petit à petit Wink
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Dim 30 Sep - 16:48

exactement Smile
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MessageSujet: Re: Les pirouettes   Aujourd'hui à 5:23

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