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 Souplesse a gauche ET a droite

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Copélia
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MessageSujet: Souplesse a gauche ET a droite    Lun 21 Mai - 18:50

bonsoir tout le monde !!! Razz

Voila, je suis très souple je sais faire le grand écart, les grand battement, le grand jeté ( presque) ect.... MAIS QUE DE LA JAMBE DROITE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! affraid Embarassed

Pourtant je m'échauffe les 2 côtés cotés gauche, droite pareille mais la jambe gauche ne veut PAS !!!!!!! Donc si vous pouvez me donner des conseil pour sa parse que ça commence a m'énerver Razz
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Dancetolive
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Lun 21 Mai - 19:15

On a toujours une jambe plus forte, ou plus souple, que l'autre, comme on a toujours un des deux pieds plus grands Wink C'est drôle car moi aussi c'est la jambe gauche qui ne va pas du tout...

J'en avais parlé à ma prof de danse, qui m'a dit que tout le monde était comme ça, même elle (qui est d'une souplesse inouïe!). Et que la seule solution c'était le travail, en particulier sur cette jambe.

Si ça peut t'encourager, moi, ma jambe gauche, je l'avais laissé tomber pour tout miser sur la droite : au début, pas de problème. Mais au fur et à mesure que les exercices devenaient complexes, je me suis rendue compte que c'était la dernière des choses à faire!! (ou presque, bien sûr!)

Depuis, je ne la néglige plus, et au contraire elle me prend les trois quarts de mon temps, mais les résultats sont vraiment là.
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Copélia
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Lun 21 Mai - 19:49

bin ma jambe au début je l'a fait travailler mais après j'abandonne .... Sad( je baisse trop vite les bras) mais bon je me dit que sa va bientôt arriver .... enfin j'espère Very Happy
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Lun 21 Mai - 22:18

MOI c'est le contraire !! (je suis gauchère ) ! Very Happy Very Happy Very Happy mais je travaille ...
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Mar 22 Mai - 12:31

je suis gauchère aussi Smile mais pourtant je suis que pour le côté droit Surprised. Mais je pense que sa ne veut rien dire.
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Mar 22 Mai - 17:37

Oui c'est vrai !
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Mar 22 Mai - 19:08

Moi aussi je suis gauchère, je crois que ça ne change rien. Mais il paraît que ça a un rapport avec le pied d'appel (celui avec lequel vous sautez, ou shootez dans un ballon ).
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MessageSujet: Souplesse a gauche ET a droite    Sam 2 Juin - 11:38

Alors moi j'ai un énorme problème (je trouve ^^) c'est que je suis beaucoup plus souple a droite qu'a gauche Crying or Very sad C'est a dire qu'a droite je fais mon grand écrart , mon pieds en main asser bien alors qu'a gauche mon dieu c'est atroce -.-
Alors si vous auriez des conseils pour m'améliorer je suis preneuse Smile
Mercii d'avance Smile)
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Sam 2 Juin - 15:38

Au départ c'est normal d'être plus souple d'un côté que de l'autre, de mieux réussir les pas à droite qu'à gauche (ou l'inverse) etc... Du coup pour compenser et progresser il faut plus travailler le côté faible, c'est pour tout le monde pareil en général, la solution c'est le travail quotidien: battements, grenouille, grand écart, pied dans la main... Tu devrais très vite voir la différence si tu t'y mets sérieusement !!


Dernière édition par I-love-dance le Mar 5 Juin - 22:08, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Sam 2 Juin - 19:04

Et bien d'accord je vais suivre tes conseils et essayer de faire des exercices à gauche un peu tout les jours (enfin apres les examens parce que la je n'ai pas trop le temps Rolling Eyes *jesaisc'estpasbien* )
En tout cas merci pour ta réponse Very Happy
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Dim 3 Juin - 9:52

Bonjour ! Alors, i-love-dance t'as à peu près résumé les réponses qu'il y avait eu sur le même sujet, ici! (clique dessus) !
Après si tu désires connaître des exercices d'échauffement, beaucoup de sujets ont été créés sur la souplesse, comme celui-ci : http://ladanseclassique.exprimetoi.net/t20-aah-la-souplesse, celui-là : http://ladanseclassique.exprimetoi.net/t1118-comment-bien-s-echauffer-chez-soi ou encore ce sujet : http://ladanseclassique.exprimetoi.net/t1159-grand-ecart, tu ne peux que trouver ton bonheur ^^

J'espère t'avoir aidée, n'hésite pas, si une question te tracasse et qu'aucun autre sujet n'a été créé sur ça, à nous poser tes questions Smile
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Dim 3 Juin - 13:40

Mercii beaucoup pour vos réponses avec tout ces exercices je ne peux que m'améliorer ! Very Happy
*je penserai à regarder tout les sujet avant d'en poster un Rolling Eyes *
Enocre merci ! Smile
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Dim 3 Juin - 14:57

De rien, c'est tout naturel, on est là si tu as besoin !

Et tu peux aussi poser individuellement des questions par MP (Message Personnel), si ça t'intéresse Smile
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Dim 3 Juin - 16:46

D'accord merci de la précision ! Smile
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Dim 3 Juin - 20:38

moi c'est le coté droit ou j'ai du mal
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Dim 3 Juin - 20:42

AH ouais o.O Chacun est vraiment différent hein ! Smile Moi a droite grand écrat sans problème et jambes en main mais alors à gauche , c'est lutot lamentable Very Happy
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Dim 3 Juin - 20:52

oui moi pareille mais dans l'autre sens !
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Dim 3 Juin - 21:19

Haha ! On va y arriver j'en suis sure ! Very Happy
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Dim 3 Juin - 22:19

Moi aussi j'ai plus de souplesse côté droit mais j'ai remarqué que quand je travaillais mon côté faible (gauche) et bien maintenant il s' est beaucoup plus amelioré...c'eqt tres encourageant tu verra par toi meme de tout maniere Smile
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Lun 4 Juin - 18:35

Merci beaucoup de l'encouragement Morgan ! Smile
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Lun 4 Juin - 21:50

Oui je t'encourage aussi ! Car moi c'est comme Morgan N. ! J'ai beaucoup amélioré mon coté gauche maintenant je trouve Smile !
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Mar 5 Juin - 22:38

Mercii beaucoup !! Que d'encouragements !! Very Happy Avec sa je suis sur que dans 1 mois ca ira déja mieuu ! Merci les filles ! Smile Et bon courage à vous aussi si vous avez des difficultés pour un coté Wink Je suis avec vous !! ^^
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Mer 6 Juin - 14:14

Moi je suis ce qu'on appelle une fausse droitière ou une gauchère inverser. Je suis droitière mais je fait tous de ma main mais en ce qui concerne par exemple le pied d'appel je n'en ai pas ^^ Apres les souplesse c'est la jambe gauche et cou de pied pareil je vais etre plus de la jambe gauche
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Mer 6 Juin - 21:29

Ah ouais ? J'ai une amie comme ça Smile Ca porte un nom ça mais je sais plus ce que c'est
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MessageSujet: Re: Souplesse a gauche ET a droite    Jeu 7 Juin - 20:57

Et bien moi mon coup de pied est mieu aussi à droite ! Very Happy
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