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 Ventre a terre

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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Lun 16 Avr - 17:46

Oui j'ai beau forcé c'est toujours pareil du moins j'ai l'impression...
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Lun 16 Avr - 19:35

Heu .... dans la grenouille, la tête, le ventre et les hanches touchent le sol ce sont les pieds qui ne touchent pas!

Vous vous trompez d'exercices là ...
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Laure.
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Lun 16 Avr - 21:17

Moi je parlais du ventre à terre
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Mar 17 Avr - 9:30

Oui mio aussi vu que c'est le titre du sujet ^^
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Mer 18 Avr - 0:31

DansePassion a écrit:
Heu .... dans la grenouille, la tête, le ventre et les hanches touchent le sol ce sont les pieds qui ne touchent pas!

Vous vous trompez d'exercices là ...

Quand on a un trés bon en dehors les pieds touche le sol
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Mer 18 Avr - 1:57

Oui mais là les filles disent que sa ne touchent pas donc je leur expliquait ....
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Mer 18 Avr - 14:17

Je ne sais pas en tout cas moi les miens ne touche pas...
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Jeu 19 Avr - 1:46

Moi ils touche chui trop heureuse !! mais quand je reviens debout il n'y a pas de résultat visible
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Jeu 19 Avr - 18:06

Tu n'as peut être pas l'impression mais peut être qu'ils sont visibles aux yeux de ta prof Wink
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Jeu 19 Avr - 20:39

Bien sûr! Et puis une fille bien sculptée ça se voit à l'oeil nu mais "l'habit ne fait pas (ou pas toujours!) le moine"...
P.S : Un petit tour sur le tchat, les amies?
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Ven 20 Avr - 10:04

Oui c'est sur !

Dancetolive qu'entend tu par un petit tour sur le tchat ?
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Sam 21 Avr - 19:25

Je voulais donner un rendez-vous sur la tchatbox Smile
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Dim 22 Avr - 9:29

Ha d'accord je comprend mieux Very Happy
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Lun 21 Mai - 18:55

Moi aussi je n'y arrivait plus !! No Mais j'ai quelques exos qui m'ont bien servi mais tu les connait peut-être déjà !! Wink
Compter jusqu’à 30 en faisant le papillon après se baisser toucher ses pieds, compter jusqu'à 10 (bien respirer bien sur ! Wink ) recommencer jusqu’à avoir les muscles bien chauds.
Après jambes tendues toucher ses jambes avec sa tête compter jusqu'à 10. recommencer plusieurs fois.
Ouvrir les jambes et toucher le sol
si je suis bien échauffée sa marche très facile cheers

j'espère que j'ai pu t'aider... Very Happy
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Lun 21 Mai - 19:10

C'est classique, mais toujours efficace! Mais le papillon j'ai un peu de mal^^
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MessageSujet: Re: Ventre a terre   Aujourd'hui à 5:26

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