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 Pourrais-je faire des pointes?

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Ladanseuse
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MessageSujet: Pourrais-je faire des pointes?   Jeu 21 Juil - 19:41

Bonjour , bah voila , je voudrais savoir si je pourrais faire des pointes sachant que j'ai un cou de pied moyen mais un plutôt bon niveau en danse , mais je n'ai pas beaucoup d'élasticité au niveau des chevilles mais un plutôt bon en-dehors . Ah oui et ce sera ma troisième année de danse classique Very Happy. Merci d'avance .
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Cha
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Jeu 21 Juil - 20:43

Je pense que ta prof pourra te renseigner au mieux Smile
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Jeu 21 Juil - 21:11

Merci , je vais lui demander Very Happy
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Ven 22 Juil - 12:06

Je suis d'accord avec Cha, à part ta prof personne ne peut te répondre! Certaines ont commencé les pointes dès leur 1ere année d'autres ont attendu longtemps... tu verras... quoi qu'il en soit même si ça nous tarde à toutes de monter sur pointes il vaut mieux attendre un peu plus au risque de se faire mal et de ne jamais pouvoir en faire ! Smile
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Ven 22 Juil - 18:47

Merci beaucoup pour vos conseils , les filles I love you
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Sam 23 Juil - 4:11

Moi j'ai commencé les pointes relativement rapidement .. mais mon prof', avant de me laisser danser avec, m'a beaucoup fait travaillé ma cheville .. pas seulement pour le coup de pied .. principalement pour avoir la musculature adaptée .. il m'a fait faire énormement d'exercice, & il ne m'a pas laissé danser avec avant d'être sure que je ne courrai aucun risque .. donc fait attention, & vois avec ta prof .. après tout, elle est la seule a pouvoir juger si tu as ou non, la capacité dans l'immediat de les commencer .. mais c'est très eprouvant au début ..
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Sam 23 Juil - 18:46

Oui , tu as raison ! Dailleurs j'ai pas les chevilles très musclées :s , je vais chercher des exercices a faire pendant les vacances pour me les muscler un peu . Merci Smile
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Sam 23 Juil - 18:53

Pour me muscler les chevilles, je marchais avec 3kilos de sables à chaque pieds (trouvable chez decathlon je crois) .. Sinon, quelque chose de génial, c'est les élastiques & les planches .. Tu les trouveras en magazins aussi (peut être pas la planche .. )

Mets les elastiques a tes pieds, tire les avec tes bras & passe de flex a tendu une vingtaine de fois .. Marche sur la pointe des pieds ..

sinon il y a la planche : que tu trouve ici .. ca coute mais c'est magique Smile
Les elastiques aussi sont dispo chez danse direct
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Dim 24 Juil - 6:56

Merci beaucoup , je vais m'acheter le plus vite possible le sable les élastiques ou la planche Very Happy
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Dim 24 Juil - 12:46

Moi j'ai beaucoup aimer lese elastiques .. Ils font travailler ton pied en meme temps Smile
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Lun 25 Juil - 16:08

merci fee moufles car effectivement je voulais ds avis sur la planche! & les elastiques! savoir genre si cela valait le coup de les acheter ... so, thank's ! par contre j'ai vu qu'il y a plusieurs dureté d'élastique (strong, hard strong , etc ... et c'est selon la couleur je crois! ) quels sont les tiens? tu conseille lesquels ?
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Lun 25 Juil - 16:10

Le mien a ete acheter chee dom'n'danse a metz .. Il a plusieurs longeur qui correspond a la durete .. Donc j'peux pas t'aider .. Tu trouvera les memes chez decathlon Smile
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MessageSujet: Re: Pourrais-je faire des pointes?   Mar 26 Juil - 12:00

thanks =)
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