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 Et la souplesse naturelle dans tout ça ?

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Ril
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MessageSujet: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Sam 23 Avr - 9:07

Bonjour à tout le monde Smile

J'ai lu plusieurs topics sur la souplesse, et j'en viens à me poser une question.
Je n'ai pas trop fait de danse ni de gym, et pourtant j'arrive à me mettre dans des positions que même ma cousine (qui fait de la danse classique depuis longtemps), et des amies qui font de la gym, adoptent difficilement sans s'échauffer avant.
Par exemple euh... Je connais pas tout le vocabulaire spécifique (je débute ^^), mais j'arrive à me mettre sans problème dans la position d'une... grenouille ? Assise en tailleur mais avec les jambes vers l'extérieur. (vous voyez ce que je veux dire ? C'est pas très clair...) Pareil, quand on fait des étirements en athlétisme à l'école : pour étirer les adducteurs, je suis la seule de la classe (même le prof n'y arrive pas), à mettre la tête sur les pieds avec les genoux au sol. Excusez-moi c'est pas clair...

Enfin voilà ma question. Je suis née avec une luxation de la hanche (sorte de maladie génétique de la famille), et on m'a posé un harnet de Pavlik pour corriger ce défaut. Et justement, pour le corriger, le harnet me positionnait les jambes en grenouille comme dit plus haut. Est-ce que vous pensez que ce truc a pu jouer dans la souplesse ? confused
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Ju'
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Sam 23 Avr - 13:59

Oui, je pense que ton harnet a maintenu une position que ton corps s'est habitué à réaliser. Je ne sais pas si toute ta souplesse est due à ça, mais la position de la "grenouille" certainement. Après, pour le reste, tu es peut-être aussi douée d'une souplesse naturelle, ce qui diffère vraiment selon les personnes (certaines te feront un grand écart sans souci, alors que d'autres devront le travailler des années!)

Voilà, j'espère t'avoir quelque peu éclairée Smile

Ju'.
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Ril
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 12:21

Merci Julie, encore une fois Smile

Je viens de me rendre compte que c'était pire que ce que j'ai dit en haut Rolling Eyes
Je m'entrainais à tenir mon pied avec ma main la jambe tendue (allongée hein quand même ^^)... Et enfait je sais pas trop quelle manip' j'ai faite, mais je me suis rendue compte que j'ai un grand écart Shocked
(une jambe devant, une jambe derrière, comment il s'appelle celui-là déjà ?)
C'est grave docteur ? Laughing
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 17:09

C'est un grand écart facial je crois bien... Mais je ne suis pas trop sûre.

En tout cas tu es très souple on dirait, et tu as bien de la chance... ^^
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 19:12

Ah bon ? Le facial c'est pas une jambe de chaque côté comme sur le gif au dessus de ton avatar ?
Hihi merci c'est gentil, mais pour le moment ça me sert pas... 'Faut que je commence Very Happy
Mais je suis contente si j'ai de la chance hihi
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 19:27

si c est celui de son avatar le facial!! tu as de la chance d êtres souple!
pour ta hanche je ne sais pas si sa t arrange ou pas d etres hyperlaxe mais sincerement à ce moment la je t envie beaucoup!
j ai les tendons assez souples mais une hanche pas tres souple du coup j ai toujours pousse et la je me retrouve avec un mal de hanche , je ne fait plus de souplesse, je marche et sa peut me faire mal! et j aurais surement une arthrose précoce!
enjoy! bonne continuation à ta souplesse Wink
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 20:25

Merci beaucoup Arabesque Smile
Moi qui croyait que j'aurai toujours un handicap d'avoir eu ce harnet... Ben en fait non :p
Hihi merci, c'est qu'un début, je compte bien m'améliorer encore et encore, et tant mieux si les débuts seront faciles, ça me donnera plus de volonté Smile
Aïe une arthrose précoce carrément ? Mince... C'est clair que les hanches faut pas trop forcer :/
Enfin n'importe quelle autre articulation aussi mais bon... C'est vraiment pas de chance. No


C'est bien ce que je me disais, pour le facial ^^
Mais alors comment s'appelle celui que j'arrive à réaliser ? Le latéral ? xD
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 20:32

je n ai pas encore d arthrose heureusement( enfin j espere Rolling Eyes ) il faut toujours faire gaffe et apprendre les limites de son corps!
et malheureusement il ne fait pas toujours ce qu on veut ^^
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 20:37

Oui c'est bien ce que je me dis, je ferai tout le temps attention à ça, parce qu'on finit toujours par le payer un jour ou l'autre..
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 21:53

C'est peut être le latéral hein. Moi j'ai du mal à retenir les noms :s

Il faut commencer dans ce cas ^^

J'ai vu un jour une vidéo d'une danseuse très souple, elle disait que c'était handicapant parce que justement tout était facile, du coup elle avait tendance a faire de trop grand mouvements, ou sans grâce parce que contrairement aux autres elle n'avait pas eu à se battre avec son corps et donc pas eu cette phase où on prend le temps de faire les mouvements.

Mais franchement je préfèrerai avoir à travailler mes mouvements peu gracieux que mes muscles trop raides -_-
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 21:57

et moi je préférerais des mouvements peu gracieux aussi!!! foutu hanche ^^
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 22:12

Je te comprend tout à fait ! Je suis née avec une hanche (la gauche) qui portait sur le coté. Je ne sais pas comment ça s'appelle mais en fait ma hanche gauche était bloquée en en-dehors à la naissance, sauf que quand ils l'ont remis ils ont du tellement bien faire leur boulot que maintenant si je force ma jambe en en-dehors je sens que ça coince, et on entend "croc" comme si mes deux os étaient en contact -_-
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 22:15

ah oui je te comprend! tu aurais du leur dire attention laisser un petit peu pour que je puisse faire un bel en dehors ^^
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mar 26 Avr - 22:25

Lol ben oui ! J'aurai du... Ou alors j'y retourne me faire opérer : Faites moi un en dehors correct !
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Mer 27 Avr - 3:05

Nud_orange a écrit:
Lol ben oui ! J'aurai du... Ou alors j'y retourne me faire opérer : Faites moi un en dehors correct !
Hahaha, exellent Razz
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MessageSujet: Re: Et la souplesse naturelle dans tout ça ?   Aujourd'hui à 5:23

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